top of page


Återfödelse transformation
Varje människa bär på en unik livsresa som börjar långt innan den första andetaget. Enligt metoden inleds vår resa redan i mötet mellan spermien och ägget, då vårt medvetande förenas med den fysiska kroppen. Vi kommer från en ren källa av ljus, och under tiden i moderlivet påbörjas vår första utveckling här på jorden. Graviditeten och den första tiden i livet beskrivs inom metoden som en period då vi kan ta emot energimässiga präglingar. Upplevelser, känslor och den miljö som
Alexandra
för 2 dagar sedan


Kosmisk omprogrammering 3.0
En djupgående energimetod där flera olika aktiveringar och processer samverkar i en och samma session. Kosmisk Omprogrammering är en omfattande metod som syftar till att stödja personlig och andlig utveckling genom ett flertal energimässiga moment som tillsammans bildar en helhet. Sessionen beskrivs ofta som en “kosmisk storstädning” av energisystemet, där fokus ligger på att skapa balans, flöde och kontakt med den egna essensen. Metoden består av 21 olika delar som samverkar
Alexandra
för 3 dagar sedan


Samtalets kraft
Det vi inte talar stannar ofta kvar inom oss och ord kan bära det hjärtat inte längre orka bära. Har du upplevat att ett samtal har berört dig djupt både bra och mindre bra. Ett samtal som öppnar upp för frågeställningar och reflektioner inom dig själv. En frö som skapas inom dig och väcker processer inom oss. Tankar, känslor, erfarenheter och minnen börjar röra sig och vi får möjlighet att se oss själva ur ett nytt perspektiv. Samtal kan vara läkande. När vi sätter ord på vå
Alexandra
för 4 dagar sedan


Varför är vi rädda för mörkret?
Redan som liten har vi känt en rädsla eller oro för mörkret. Det blir en stark kontrast från ett tänt och upplyst rum till ett släckt rum där inget går att se med ögonen. Skuggor uppenbarar sig i olika former och det blir alldeles tyst. En tystnad som skapar en känsla av osäkerhet och rädsla. Har du upplevt eller lagt märke till hur annorlunda en plats kan kännas när mörkret faller? - En skog som nyss upplevdes lugn kan plötsligt kännas främmande. - Ett rum i vårt eget
Alexandra
29 juli


Spegel, spegel på väggen där... säg mig vem jag innerst inne är.
Har du någon gång träffat en människa som väckt starka känslor inom dig utan att du riktigt förstått varför? Ibland känner vi en omedelbar dragning till en person. Vissa människor inspirerar oss medan andra verkar trycka på knappar vi inte visste fanns. Varför blir det så? Det sägs att det vi ser hos andra är en spegel av oss själva. Jag tror att det finns en djup visdom i den tanken men inte på ett sätt som den ofta beskrivs. Om någon gör dig irriterad betyder det inte autom
Alexandra
26 juli


Är vi verkligen rädda för havets djup?
Havet fascinerar mig men samtidigt är jag rädd för djupet. Vi dras till det, vi finner ro i vågornas rytm och känner oss små inför den oändliga horisonten. Samtidigt finns det många som aldrig skulle våga simma ut över djupt vatten. Bara tanken av att inte kunna se botten väcker en känsla av obehag. Vi är försvarslösa i vattnet då vi varken kan springa eller slåss vid möte av fara. Men varför? Vi vet att det finns en havsbotten där nere som vi vet inte är farligt. Ändå reager
Alexandra
22 juli


Filmtips
Picnic at Hanging Rock – mysteriet som fortfarande får världen att undra En film som berörde mig djupt om undran över det esoteriska och mystiska Spoiler Alert längre ner i texten. Vissa berättelser glöms aldrig bort. De blir inte bara filmer eller böcker, de blir mysterier som fortsätter att leva i människors fantasi. Picnic at Hanging Rock är en sådan berättelse. Filmen från 1975, baserad på Joan Lindsays roman, utspelar sig på Alla hjärtans dag år 1900 i Australien. En gru
Alexandra
20 juli


Vi städar vårt hem, men energimässigt då?
De flesta av oss storstädar inför semestern, besök eller för att det behövs genom att tvätta kläder, damma, dammsuga, torka golven osv. Vi ser dammtussarna dansa i hörnen och matsmularna samlas under köksbordet. Vi vill att hemmet ska kännas rent när vi kommer tillbaka. Men jag har funderat på en sak. Hur ofta städar vi det som inte syns? De intryck, känslor och den energi vi bär med oss hem varje dag. Vi möter människor varje dag och påverkas av deras energi, precis som de
Alexandra
18 juli


Vi dömer snabbare än vad vi hinner förstå
Jag har funderat och observerat en sak. Vi människor är otroligt snabba på att skapa en bild av någon vi egentligen inte känner: - Ansiktsuttryck - Klädesplagg - Yrke - Inlägg på sociala medier - Tysta personer - Högljudda personer Inom tre sekunder har vi ofta redan skapat en berättelse om vem den människan är. Men hur ofta stämmer den berättelsen? Inte för att vi gör det av illvilja. Jag tror att vår hjärna försöker att förstå världen snabbt så som möjligt ut
Alexandra
16 juli


Alla tycker inte om att sitta ner i meditation. Jag är en av dem.
Ja du läste rätt, jag tycker inte om att sitta ned i traditionell meditation. Tanken av att sitta still och skapa sinnesro får det att krypa i mina ben. Jag blir rastlös av att sitta still och ”inte tänka”. Det blir motsatt effekt och tankar kommer upp som måsten, glöm inte och jag ska osv. Jag känner helt enkelt att den traditionella meditationen inte passar för mig. Med tiden insåg jag något viktigt. Däremot älskar jag det meditativa tillståndet. Jag har hittat andra sätt a
Alexandra
13 juli


Jag behöver ensamheten för att kunna vara den jag är
Fotograf: Karin Björling Alla behöver inte vara omgivna av människor för att må bra. Jag har ofta fått frågan: - Tycker du inte om människor? - Är du blyg? - Är du introvert? - Kan du inte prata? Frågorna bygger oftast nog på hur vi är vana vid att tolka tystnad. Jag tycker väldigt mycket om människor. Jag är inte blyg, jag är observant. Ja, jag är introvert och jag känner inget behov av att fylla varje tystnad med ord. Jag pratar när jag har något jag verkligen v
Alexandra
11 juli


När blev det viktigare att ha rätt än att förstå?
Jag har funderat på en sak. Det känns som att många samtal idag handlar om att bli hörd men allt före handlar om att verkligen förstå den andra människan. - Vi svarar innan den andra har talat klart. - Vi försvarar våra åsikter innan vi har hunnit lyssna. - Vi letar efter argument när vi egentligen hade kunnat ställa en fråga. Jag upplever att vi lever i en tid där det har blivit viktigare att vinna en diskussion än att förstå varför någon tänker annorlunda. Samtidigt
Alexandra
8 juli


Vi talar med varandra, men möts vi verkligen?
Jag har lagt märke till något. När vi människor möts kretsar samtalen ofta om vädret, jobbet, helgen eller semestern. Det är samtal som flyter på utan att någon av oss egentligen behöver öppna upp sig. Det finns inget fel i det. Ändå lämnar det mig ofta med en känsla av att vi missar något. Jag upplever att vi lever i ett samhälle där det är lättare att tala om det vi gör än om vilka vi är. Vi berättar om våra scheman, våra planer och våra prestationer men mer sällan om det
Alexandra
6 juli


Vem är det som egentligen helar?
Healing är ett ord som väcker många känslor. För vissa handlar det om energi och spiritualitet. För andra om avslappning återhämtning eller inre balans. Vissa ser healing som läkning. Samtidigt finns det många missuppfattningar kring vad healing är och vad en healer faktiskt gör. Healing är långt ifrån ett nytt fenomen. Genom historien har människor i olika länder och kulturer sökt sätt att skapa balans mellan kropp, sinne och själ. Oavsett om det skett genom bön, handpåläggn
Alexandra
3 juli


Hur vet du vilken healer som passar för dig?
Fotograf: Karin Björling I dag finns det många som arbetar som healers med olika healingmetoder att välja mellan. Det kan både vara spännande, intressant och överväldigade på samma gång. Så hur vet du egentligen vilken healer som är rätt just för dig? Precis som vi inte klickar med alla människor i livet, kommer vi inte heller att känna oss hemma hos alla healers och medium. Det är helt okej.
Alexandra
1 juli


Vem är jag bakom Essensia Aura?
Fotograf: Karin Björling Hej fina du, Jag heter Alexandra och jag har skapat Essensia Aura. Jag arbetar som esoterik rådgivare och dimensionellt medium, healer och är reikilärare. Men framför allt är jag en människa som under många år har vandrat min egen väg av utforskande, nyfikenhet, utveckling och inre transformation. Min väg hit idag har lärt mig att vi alla bär på en unik essens, en visdom och kraft som redan finns inom oss. Jag har arbetat med människor genom restauran
Alexandra
29 juni


Musik – min tröst, mitt språk, mitt hem
Musiken är allt för mig. När ord inte räcker till finns musiken kvar. Det är som att i varje ton finns förklaringar som ord inte ens kan beskriva. Musiken, sången förklarar allt. Musiken har följt mig genom mitt liv genom sorg, förändring och utveckling. Vissa låtar har blivit tidskapslar som tar mig tillbaka till specifika ögonblick i livet medan andra har hjälpt mig att förstå känslor som varit svåra att sätta ord på. För mig har musik varit en följeslagare, en tröst och i
Alexandra
26 juni


Katter – små lärare med morrhår
Har du tänkt på att många Gurus och andliga lärare har katter? Katter är verkligen läromästare i energimedvetenhet. De lever i nuet, ber inte om ursäkt för att de behöver vila, visar direkt om de vill ha kontakt eller inte och lever här och nu. Vi kan verkligen lära oss om katter genom att observera deras beteenden. Jag har två katter, en hane och en hona och jag har lärt mig mycket om mig själv genom dessa. Hanen som heter Kosmos speglar min maskulina sida, mitt inre barn o
Alexandra
24 juni


Varför jag fortfarande väljer lekfullhet
Mitt inre barn står mig väldigt nära. Genom åren i mitt liv har mitt inre barn blivit sårad, läkt, sårad igen och läkt. Med mitt inre barn finns nyfikenhet, lekfullhet, äventyrslust, fantasi och glädje. Det är en del av mig, min personlighet. Vissa kan uppfatta mig som glädjespridare, busig, nära till skratt och äventyrlig. Att vara i kontakt med vårt inre barn betyder inte att vara omogen utan om att bevara fantasi, glädje och nyfikenhet. Att se livet ur ett barns ögon, se a
Alexandra
22 juni


Träden frågar inte vem jag är
I skogen är jag hemma. Här landar jag i mig själv tillsammans med naturens väsen, energier och moder jord. Jag blir ett med naturen. När fötterna möter marken uppstår en kontakt. Som om något inom mig känner igen sig och minns. Steg för steg sjunker jag djupare in i närvaron och vardagens brus får allt mindre betydelse. Jag kan känna och uppleva livet i skogen. Hur träden andas i sin egen rytm och hur hjärtat i marken slår under mina fötter. Allt levande är i ständig rörelse
Alexandra
20 juni
bottom of page